Программа для детей «Детский фитнес»

Каждому родителю хочется видеть своего ребенка крепким, здоровым, жизнерадостным и гармонично развитым. В медицинском центре «Лотос» созданы все условия не только для спортивного, но и для всестороннего развития личности.

Фитнес для детей в нашем клубе — это яркие и позитивные эмоции у вашего ребенка, радость от преодоления трудностей и препятствий, интересное общение и новые друзья.Детский фитнес укрепляет здоровье и удовлетворяет естественную потребность детей в движении. Занятия для детей проводятся в виде игры, в них совмещены элементы танцев, растяжки и акробатики.

В нашем центре занятия для детей проводят опытные преподаватели, которые позаботится не только о здоровье вашего ребенка, но и о том, чтобы тренировки проходили весело, познавательно и интересно.

Детский фитнес в медицинском центре «Лотос» — это программа физического развития ребёнка, укрепления здоровья, повышения иммунитета, коррекции отклонений типа сколиоза и плоскостопия.

Детский фитнес включает разные виды занятий: лечебную физкультуру, фитобол, bosu-фитнес, ритмику, аэробику, упражнения на тренажерах, танцы и йогу.

Приходите к нам в центр заниматься сами и приводите с собой своих детей, укрепляйте дружеские и доверительные отношения с ребенком через общие интересные занятия. Мы рады предоставить вам эту прекрасную возможность!

После каждого занятия мы предлагаем детям витаминные и кислородные коктейли, фиточай, свежевыжатые соки.

Ритмика
Главное отличие ритмики от физкультуры в том, что занятия проводятся под музыку, кроме того, ритмика идет в дополнение к физкультуре, а не вместо нее.
Ритмика развивает в малыше чувство ритма и хорошее владение собственным телом, а также способствует выработке правильной осанки, придает грацию движениям.
Также занятия ритмикой учат ребенка выражать свои эмоции под музыку, развивают в малыше способность к самовыражению.

Лечебная физкультура
Программа лечебной физкультуры в нашем центре основана на использовании физических упражнений для профилактики и реабилитации при определенных видах заболеваний.
При назначении лечебной физкультуры учитываются особенности заболевания, характер, степень и стадия болезненного процесса в системах и органах.

Аэробика
Комплекс сочетает упражнения по развитию дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.Рассчитан на выработку правильного дыхания во время движения.
Аэробика помогает бороться с умственным утомлением, а это особенно актуально для школьников, которые, как правило, помимо школьной программы, загружены множеством дополнительных занятий.
Во время выполнения упражнений активизируются все мышцы тела, ускоряется кровоток, улучшается венозное кровообращение.

Босу – фитнес
Новый вид фитнеса bosu получил свое название в честь забавного тренажера bosu balance trainer, внешне похожего на половину фитбола: пластиковая платформа чуть больше 60 см в диаметре с резиновым куполом высотой около 30 см.
Упражнения на неустойчивой поверхности гораздо эффективнее обычных силовых занятий, поскольку, выполняя то или иное движение, приходится еще и удерживать равновесие, задействуя мелкие мышцы-стабилизаторы.
Bosu — многофункциональная тренировка, которая прекрасно готовит ребенка к повседневной жизни. Она укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.

Йога для детей
Йога-тренировка состоит из традиционных динамических упражнений с элементами игры. Позы животных и комплексы с интересными историями понравятся даже взрослым и маленьким непоседам.
Посредством занятий мы помогаем детям стать сосредоточенными, внимательными, усидчивыми. Замечено, что занятия йогой действуют на детей успокаивающе и гармонизируют их душевное и физическое состояние.