Программа для детей «Детский фитнес»
Каждому родителю хочется видеть своего ребенка крепким, здоровым, жизнерадостным и гармонично развитым. В медицинском центре «Лотос» созданы все условия не только для спортивного, но и для всестороннего развития личности.
Фитнес для детей в нашем клубе — это яркие и позитивные эмоции у вашего ребенка, радость от преодоления трудностей и препятствий, интересное общение и новые друзья.Детский фитнес укрепляет здоровье и удовлетворяет естественную потребность детей в движении. Занятия для детей проводятся в виде игры, в них совмещены элементы танцев, растяжки и акробатики.
В нашем центре занятия для детей проводят опытные преподаватели, которые позаботится не только о здоровье вашего ребенка, но и о том, чтобы тренировки проходили весело, познавательно и интересно.
Детский фитнес в медицинском центре «Лотос» — это программа физического развития ребёнка, укрепления здоровья, повышения иммунитета, коррекции отклонений типа сколиоза и плоскостопия.
Детский фитнес включает разные виды занятий: лечебную физкультуру, фитобол, bosu-фитнес, ритмику, аэробику, упражнения на тренажерах, танцы и йогу.
Приходите к нам в центр заниматься сами и приводите с собой своих детей, укрепляйте дружеские и доверительные отношения с ребенком через общие интересные занятия. Мы рады предоставить вам эту прекрасную возможность!
После каждого занятия мы предлагаем детям витаминные и кислородные коктейли, фиточай, свежевыжатые соки.
РитмикаГлавное отличие ритмики от физкультуры в том, что занятия проводятся под музыку, кроме того, ритмика идет в дополнение к физкультуре, а не вместо нее. Ритмика развивает в малыше чувство ритма и хорошее владение собственным телом, а также способствует выработке правильной осанки, придает грацию движениям.Также занятия ритмикой учат ребенка выражать свои эмоции под музыку, развивают в малыше способность к самовыражению.
Лечебная физкультураПрограмма лечебной физкультуры в нашем центре основана на использовании физических упражнений для профилактики и реабилитации при определенных видах заболеваний.При назначении лечебной физкультуры учитываются особенности заболевания, характер, степень и стадия болезненного процесса в системах и органах.
АэробикаКомплекс сочетает упражнения по развитию дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.Рассчитан на выработку правильного дыхания во время движения.Аэробика помогает бороться с умственным утомлением, а это особенно актуально для школьников, которые, как правило, помимо школьной программы, загружены множеством дополнительных занятий.Во время выполнения упражнений активизируются все мышцы тела, ускоряется кровоток, улучшается венозное кровообращение.
Босу – фитнесНовый вид фитнеса bosu получил свое название в честь забавного тренажера bosu balance trainer, внешне похожего на половину фитбола: пластиковая платформа чуть больше 60 см в диаметре с резиновым куполом высотой около 30 см.Упражнения на неустойчивой поверхности гораздо эффективнее обычных силовых занятий, поскольку, выполняя то или иное движение, приходится еще и удерживать равновесие, задействуя мелкие мышцы-стабилизаторы.Bosu — многофункциональная тренировка, которая прекрасно готовит ребенка к повседневной жизни. Она укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку.
Йога для детейЙога-тренировка состоит из традиционных динамических упражнений с элементами игры. Позы животных и комплексы с интересными историями понравятся даже взрослым и маленьким непоседам.Посредством занятий мы помогаем детям стать сосредоточенными, внимательными, усидчивыми. Замечено, что занятия йогой действуют на детей успокаивающе и гармонизируют их душевное и физическое состояние.
